自我探索和发现需要耐心

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齐晓林 UpBook尚书

山东省实验中学中美课程实验班首届毕业生，本科就读于范德堡大学，现已被哈佛大学研究生院录取。以下为她再实验中学2018届中美课程班毕业典礼上的致辞，分享了自己高中和大学的求学经历，为在座二百多位学生上了生动一课。

各位同学，老师，家长们，各位领导，大家好。

今天很荣幸能回到实验与大家分享我的成长经历。

七年前，我成为了实验国际部24班的一名学生。此后的三年，像大家一样，我每天穿着实验校服，清晨来到学校，跟同学们一起学习，嬉笑打闹。在这个校园里，我学到了宝贵的知识，也认识了最好的朋友，有了想一辈子珍惜的友谊。四年前，我和同届的中美班六十余名同学一起，完成了高中学业，走出了实验的校门。但是我们，时刻都为自己是实验人而自豪，也会在同学群里说起对老师和校园的思念。

我很羡慕高一高二的同学们，你们还可以尽情享受在实验的时光。同时，更要祝贺高三的同学，因为你们将带着实验的祝福，走向更广阔的世界。你们今后的教育，会赋予你们更深入的洞察力，更宽广的事业，和接近无限的可能性。

时间过得很快，今天， 高三的大家即将毕业，进入各所优秀的美国大学学习。 大学，无疑是人生中有最多探索的阶段。刚完成大学学业的我， 想与大家分享一些我在大学做出的选择，和这些选择如何让我变成现在的我。我还想和大家介绍一下设计思维的概念，和如何用设计思维来帮助大家在将来做出更适合自己的决定。

在四年的大学时光里， 我在范德堡大学学习了三年，在爱尔兰都柏林的圣三一大学交流学习了一个学期，又在加州旧金山实习了一个学期。范德堡，正如大家了解的很多美国大学， 非常重视学生选择广泛领域的课程， 因为其教育目的不在于培养具体技能，而是令学生发展基本但却十分重要的能力。大一大二两年，我们都可以自由的选课， 通过尝试不同领域的课程来找到自己的兴趣所在。

我清楚地记得第一次在学校的网上系统选课，那时正是高三升入大学的这个暑假。当时看到那么多有意思的课。我非常激动。在第一个学期，我选择了一些比起数学，经济等实用的课来说更有意思的四节课 —— 西班牙语，社会学，发展心理学和艺术的社会意义。看似毫不相关甚至是并不实用的四节课，却为我种下了兴趣的种子。我出于对西班牙语的热爱，决定大一暑假在西班牙进行一个月的深度自由行，大二暑假在厄瓜多尔游学。在社会学课上，我认识了同样来自中国山东的宋教授。 她既在学术上对我倾囊相授，也成为了日常生活中我的倾诉对象。出于对我在课堂上和生活中的了解，她也选择做我申请研究生的推荐人之一。艺术的社会意义这门课涉及到很多我并不了解的美国社会现象，虽然上起来比较吃力，但是这节课带领我走进了艺术史的世界，也激励了我在大三暑假进入纳什维尔艺术馆实习。发展心理学，更是促使我除了经济以外，修习了的另一个专业：人类和组织的发展（Human & Organizational Development）。在这个广泛的人文专业，从 学习了解我们自身发展，到对社会政策的制定的理解，每一节课都扩展着我对社会环境的认识。

其实随着选课，选择专业的自由而来的更多是迷茫。我不止一次的怀疑自己选择的专业到底是不是有意义的，人文社科类学到的“软技能”是不是不如计算机专业的代码知识有用？大家一致认同的“水课”上着真的值么？坦白的讲，这些问题其实到现在我也没有完全找到答案。但是我知道，我并不后悔自己的选择——因为在每一节课程中，每一次的尝试中，我 都有所获得。包括游学的经历，包括在HOD专业中学到的终身学习的重要性，如何让工作变得更有意义的专业知识和组织管理中的艺术——这些我感触很深的概念支撑了我的整片研究生申请论文， 在今后的研究生学习中和以后的工作中，我相信我也会更多的 运用这些知识。

从我的经历可以看到，我和在座的同学一样，都在经历着 人生众多的可能性。从高中，大学到之后就业，每次选择都会带领我们去不同的领域，认识不同的人，学习到不同的事情。可能一些同学已经对于自己要学习的方向很确定，但可能大部分同学，都是像我一样在一步步选择中渐渐摸索出自己感兴趣，和热爱的领域。事实上， 心理学家 Jeffrey Jensen Arnett这样定义18-25岁这段时间—成年初显期。她描述这段时间为一生中最混乱的阶段。这个阶段充满了频繁的变化，几乎没有什么是确定的。但对于我们人生独立探索的程度之广阔， 是其它任何阶段都无法企及的。

James Marcia，加拿大发展心理学家。他提出，成年初显期，抽象思维能力的具备使我们开始对自己的价值观、做人原则、人生目的、和未来职业等等方面进行思考并作出选择。在这个阶段， 我们经历身份危机identity crisis，动摇童年单调的信仰或是别人附加给我们的价值，并开始探索不同的方向。

参加中美班，决定出国留学，或许是你人生的第一个identity crisis。但在大学，你将会经历的crisis moments 数不胜数。我也曾经也恐慌过，质疑过自己；但逐渐地，我发现其实我是可以的，还是会找到自己的道路。而这个过程中，最重要的一步就是怀着满心的恐惧去开始尝试。对此我给大家的建议是，我们在寻找自己的道路时，不要出于随大流的心理做选择，而要认真想清楚自己想要通过这个选择获得怎样的未来。而获得更多元、多彩的经历和体验也非常重要。它让你在进入长期、不变的选择之前，更明白自己喜欢什么、不喜欢什么，从而做出更好的决定。 我专业课上多次学过的设计思维的概念，也许能帮助大家的职业生涯规划，让大家少走弯路，尽快发现和实现自己的价值和目标。

设计思维是指设计人员在设计过程中使用的创意策略。 Bill Burnett与Dave Evans 既是来自于苹果公司的跨界设计师，也是斯坦福大学人生设计课的创始人。他们提出，我们可以通过设计思考，创造出有意义又快乐的人生。 像设计师一样地思维要求四个方面的内容：充满好奇心理、尝试不同的东西、从源头分析问题，和积极寻求他人的帮助。

我们在做选择，设计未来计划时，不妨关注4个指标：

（一） （flow）译作心流—这是当你全身心的投入一件事时获得的满足感。 你在做什么事情会感到这种flow？二）精力：你的精力在什么地方花费最大。三）快乐： 知道做什么能让自己感到快乐，能够让你更为准确地选择自己的职业。（四）目的:这是个非常伟大的问题，你来到这个世界上要完成什么。你做的事情符合你的信念吗？

当我们考虑过这些指标，有了更明确的自我认知，我们可以设计自己未来五年的计划，按照年度划分，明确每年要做的事情。在设计你的人生梦想的时候，我们最好设计多条道路，为未来的变量做好充分准备。 设计一个产品很少有一次性成功的情况，人生也是一样，一开始所相信的我们所喜欢的学科和行业并不一定会work out。因此，在决定自己干什么工作之前，我们一定要先去“尝试”一下。 例如，我曾多次询问采访不同职业的前辈，与他们进行人生访谈，获取关于不同行业更多的信息，利用前辈的经验了解情况并做出判断。 我们还可以通过实习去切身实践一项工作，获得自己独有的体验。

最后，我想说：大学最好的地方之一，可能就是它没有限制，也没有标准范式存在。每个人都可以根据自己的意愿，追求自己想要且能够追求的东西。而自我的探索和发现是个一生的过程，慢慢来，耐心等待。生活本身最终会回答它曾经为你提出的所有问题。（ “Take your time and be patient. Life itself will eventually answer all those questions it once raised for you.”）。

祝大家跟随自己的心意，一往向前，前途似锦。谢谢大家！

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