标签：张德芬

帕布莉卡 发布于 2020-02-21

你愿意驯养我吗 今天想写的书评是张德芬的《遇见未知的自己》。 这本书是高二的时候读的，当时对我的影响很大。第一次遇见这本书的时候我过得很不开心，当时和一个很不喜欢的人坐同桌。我很讨厌她身上的很多特质，每天和她在一起都要相处很多时间让我很不舒服。这个问题一直困扰着我。 后来在当时很...

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帕布莉卡 发布于 2020-02-21

原创 欧阳写作的地方 你愿意驯养我吗 大家好哇,好久没有更文章了,很不好意思。前段时间再忙着考研,现在成为一个专业的学文学的girl了。之后还是会兢兢业业,努力更书评。因为我觉得我们都是这个世界的小小尘埃。哀吾生之须臾，渺沧海之一粟。而盖文章，经国之大业，不朽之盛事。 优秀的人太...

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张德芬语录 发布于 2020-02-06

《舍得让你爱的人受苦》 原著 | 张德芬 解读 | 愈姑娘 很多时候，我们往往不是不会爱，而是因为无法面对自己内在的真实感受，而把负面情绪投射到了所爱的人身上，正因为如此，你就会觉得自己的关系有很多问题，让你烦恼、忧愁。 我们在自己的情绪模式和行为习惯下，会看不清楚我们和爱人、亲...

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帕布莉卡 发布于 2020-02-06

《遇见未知的自己：都市身心灵修行课 原著 | 张德芬 解读 | 狡黠的鱼 每个人都想找寻到自己想要的人生，去收获更多的快乐，蜕变成更好的自己，然而，往往费尽心思也无功而返，因为外在的物质世界中形成了我们冲破不了的壁垒，内在的精神世界中充斥了我们解决不了的难题，我们想要成为自己生命...

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帕布莉卡 发布于 2020-02-06

《给情绪多点时间 原著 | 洪仲清 解读 | 酸菜鱼夫人 每个人都有情绪，情绪是我们的一部分，唯有正视它，我们才能找到更好的自己。 《给情绪多点时间》这本书将说理、情感、故事、自省融为一体。解读你我心中的疑惑，引导我们放下心中重负，渐渐看清各种关系的面貌与本质，然后找到与世界和解...

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帕布莉卡 发布于 2020-02-05

《改变，从心开始》 原著 | 罗伊.马丁纳 解读 | 元罄 张德芬说：内心有力量的人，遇到困难、碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处，她们是最有魅力的。 生活中，我们总是羡慕那些能掌控自己情绪的人，因为她们总能在嘈杂的世界中，静静地聆听自己内心的声音，保持内心的那份宁静和自由...

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帕布莉卡 发布于 2020-02-05

《不焦虑了》 原著 | 安藤俊介 解读 | 向日葵 生活中，我们总能看到一些“乐天派”，他们整天温和从容，笑语盈盈，似乎从没烦恼，焦虑好像和他们不沾边。只要跟他们在一起，总能感受到他们散发出来的阳光气息。 难道，他们是上天特别眷顾的对象？不。困难大家都有，痛苦每个人也不缺，只要是...

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帕布莉卡 发布于 2020-02-04

《关系：适度依赖让我们走得更近》 原著 | 罗伯特·F·伯恩斯坦 解读 | 陶子 如果你不能真正地了解自己，也就无法了解他人。每个人在生活中都扮演着不同的角色，游走在职场与家庭之间，你可否清楚地知道自己的人际关系目标，可否知道自己在与周围人相处的过程中，所采用的方式是否正确呢。 ...

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帕布莉卡 发布于 2020-02-04

《爱是一切的答案》 原著 | 芭芭拉·安吉丽思 解读 | 向日葵 没有谁的人生之路会一帆风顺，起起伏伏才是主旋律。每个人在努力向前的时候，都会遇到很多困难和阻力。当我们焦虑不堪的时候，张德芬说：“负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。爱是消融负面情绪最好的光。” 是...

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