《不完美，才美》读后感：接纳自己，才是真正的幸福

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今天我们要介绍的书是《不完美，才美》。本书深度剖析了亲密关系中的夫妻关系、亲子关系，职场关系等，引领我们进行自我梳理，自我发现。

在深读书房中，将从所有的伤痛都值得欣赏、少有人知道的亲密关系的真相、要做就做“不费力也讨好的父母”、工作，要有快乐和成就感、感恩所有的不完美这五个部分，为大家来呈现书中精华。

木心说：“一个人到世界上来，来做什么？爱最可爱的，最好听的，最好看的，最好吃的”，但这还远远不够，这世上，你最爱、最不可辜负的，首先是独一无二的自己。

对自己足够好，然后才能欣然地与他人相处，发现真正美的生活。

爱自己的全部

最近，《奇遇人生》迎来了新一位嘉宾，刘雯。

在节目中，刘雯将真实的自己坦露在镜头前，不介意他人看见自己的孤独，因此我们也看到了刘雯干净又真挚的私下生活状态。

她放松地沉浸在节目带来的“三天不受外界打扰的假期，人生中第一次露营”。

《纽约时报》将她称为“中国第一个真正意义上的超模”，但她的成名之路并不如人们所想的那样顺利。

在获得新丝路模特大赛的冠军后，刘雯开始了北漂生活。但从未有过模特经验的她，因为业务能力以及当时审美的限制，在工作上频频受挫。

于是，她认真、刻苦地去完善自己的业务；对于自己的长相，她在《奇遇人生》中这样说：

“我是一个单眼皮，然后，我是一个厚嘴唇。那以前，传统的美对这种事有一个芥蒂的。

树有树的美，草有草的美，花朵有花朵的美。

每一个人的美，它们有它们自己的位置和存在的道理。我们每一个人，都有独一无二的美。”

正视自己，接受自己；对自己宽容、对自己温柔，所以她才能如此美丽。

每个人生来都不完美，但每个人都有属于自己的美。

接纳自己，就是美。

做真实的自己

我们生命的过程，就是成为自己的过程。

著名心理学家罗杰斯在《成为一个人意味着什么》一文中曾这样描述真实：

“他…变得越来越接近他真正的自己。他开始抛弃那用来应付生活的伪装、面具或扮演的角色。他力图发现某种更本质、更接近于他真实自身的东西。”

最真实的自己，就是愿意撕掉生活的假象，这让我想起了一部电影《楚门的世界》。

楚门从小生活在一个叫桃源岛的地方，这是一个人工搭造的摄影棚，他拥有完美的一切。

但在故事的结局，楚门不顾导演的阻拦，毅然决定选择推开通向真实的大门，然后，头也不回地走了出去。

导演说，他日后一定会后悔，但不管未来如何，楚门的选择，是大多数人的心之所向。

尽管门内的生活一帆风顺，是完美生活的模板。但当谎言揭开，他发现，在这完美的生活中什么都有，却唯独没有真实的自己。

人生苦短，何必给自己和生活带上面具，力求事事完美。要知道，美，不是伪装，而是真实的展现。

我们会迷茫，会焦虑，会心碎，当我们用面具来掩饰这些脆弱和迷茫的时候，所承受的痛苦其实更加地难以忍受。

所以，让我们痛苦的不是眼前不完美的生活，而是强求完美的心。

真实的自己，就是美。

做温柔的自己

有很长的一段时间，我一直认为，成长就是一个披上铠甲，变得更加强大的过程。可经历了很多事情后，我才发现，成熟，有时候是从变得温柔开始的，温柔待己，也温柔待人。

林志玲曾说，“我要温和而坚定地走自己的道路”。

温柔，是一种包容的力量，它包容万物，用合适的方式，给予生活中的人和事每一次恰到好处的尊重。

一位网友曾分享了一段经历：

一天晚上，因为工作上临时出现了问题，等她把问题解决了，已经是深夜了。于是，她叫了车，因为担心车费，她只让司机送她到住所附近。

大概是从她的神情中看出了什么，等她要求停车时，一路上默默无语的司机师傅忽然开口问她，是不是还没到达目的地。被这么一问，她只好如实尴尬地回答。

令她意想不到的是，听她说完，司机师傅竟坚持免费把她送到家门口，说怕她一个女孩子这么晚骑车在路上不安全。

临下车前，司机接着说“我知道你们年轻人刚出来工作不容易，但也要记得照顾好自己，以后加班尽量别太晚。”

下了车，司机师傅还是没有马上离开，而是打开了车灯，为她照亮回家的路。

最后这位网友说，“以前，因为一个人生活在异地，我总是习惯了用冷漠和坚强包裹自己，但这件事真的改变了我很多。现在的我，变得柔软了许多，也平和了许多，我愿意把我所感受到的这份暖意带给身边的每个人。”

生活的褶皱里，藏着尘埃，起风时，便会尘土飞扬。我们无法改变风向，也驱除不了尘埃，唯一能做的就是温柔地对待自己和他人。

温柔的自己，就是美。

别在意别人怎么看自己，脆弱和痛苦都是生活的一部分；停止对自己的怀疑和成见，接纳不完美的自己，找到适合自己的，就是美的。

当我们学会了接纳自己，感受生活的美好，学会去欣赏路边的一花一草，感受生活原本的价值和意义，你就会发现，美的生活从来都是温柔又真实的东西。

尼采说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”，那么也许，每一个不曾爱自己的日子，都是对生活的辜负。

成为独一无二的自己，如果走太慢，那就奔跑吧！

今天，我们明白了美并不只是传统意义上的漂亮，更多的是接纳自己，发现人生的美，但是要想活得更加通透幸福，还需要哪些良好的心态呢？

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