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读书，是对抗焦虑的不二之法

知乎上有这么一个问题：读书的意义是什么？

最高赞的回答说：当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。

读书，对梁晓声而言，是一种习惯，更是一种幸福。

对他来说，能在临睡前，或在旅途中看看书，享受下宁静，是分外美好的事。如果入睡前，

枕旁无书，他还会因此睡不着。

随着现代的网络越来越普及，传播媒介越来越多，很多人可能并不觉得读书是多么必要的事，但在梁晓声看来，读书并不只是为了获取讯息或者知识的，读书还能让我们认识“更多的人”。

因此，梁晓声在创作之余、笔滞之时会如饥似渴得阅读。如果读到了一篇佳作，倘若是作家朋友们写的，他通常会马上打电话给对方，将自己读后的满足，传达给对方。

兴许是见识到了读书的好处，梁晓声多次呼吁大家要多读书。他说，读书对普通人来说，特别是对底层的普通青年来说，是非常难得的良师益友。

我们无法到达的地方，文字会带我们过去；

我们无法经历的人生，书籍会带我们遇见。

就像畅销书《被讨厌的勇气》作者岸见一郎，曾因为心肌梗塞，不得不终日卧床。

长此以往，难免会焦虑、失眠，甚至抑郁到一度想要自杀。

后来，他开始阅读各种书籍，从希腊哲学著作到莎士比亚戏剧，一读就是8年。

通过大量阅读，他不安的内心得到了抚慰，也重拾了对未来的信心。

可以说，读书，是一个人自我救赎最好的方式。

正如作家周国平说：一个人但凡有了读书的癖好，也就有了看世界的一种特别眼光，甚至有了一个属于他自己的丰富多彩世界。

《活得明白》读书笔记 -读书，是对抗焦虑的不二之法