我们究竟该怎样生活？——读《何为良好生活》有感

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– “明师读书慧”读书心得 –

　　在分享之前，想问问在座各位小伙伴，你心目中的良好生活是怎样的？

　　的确，每个人心中的美好生活都有不同的定义。我也是，不过有时却摇摆不定，当我跑完5公里完成当天的运动任务时；当我跟学生完成一次有意义的谈话时；当我结束一天的工作与家人共进晚餐时；我会觉得生活很美好、很幸福。然而，当我因为个人原因导致没有完成任务，比如：早上起不来，耽误了晨跑；因为个人怯场没有完成好读书分享，就会愧疚，这个时候只能用糟糕来定义生活。为什么会对生活有两种截然不同的感受呢？我在《何为良好生活》中找到了答案。

　　本书由上海文艺出版社出版，2016年书香羊城推荐的十大好书之一。作者陈嘉映，北京大学、华东师范大学终身教授、紫江学者，现任首都师范大学特聘教授。他被外国哲学学科专业负责人认为是“中国可能最接近哲学家称呼的人”。这本书是陈嘉映教授的散文集，也是一部伦理学通俗读本。它围绕“我究竟该怎样生活”这个核心命题，从伦理学的角度出发，针对现实生活中的现象展开讨论。全书共分八章，主要从伦理、价值、实践、知行关系、道德等问题作为切入点，阐释他对伦理学与生活的理解。“我究竟该怎样生活”这个命题，不仅是人生道路之初的难题，也是贯穿人一生的焦点。陈嘉映教授在书中归结为：“知道自己在走什么路，知道这条路该怎么走：是否贴切着自己的真实天性行路。”

　　我在书中找到最简洁答案，就是它副标题：行之于途而应于心。这里的“行”就是知行关系中的“行”,“心”就是知行关系中的“知”，总而言之，良好生活就是知行合一。

　　书中认为知行关系是伦理学的核心内容之一。指出：知，指的是明理，知道处世的道理。行，就是身体力行的行动。

　　下面我就知行关系谈三点读书感悟。

知与行，孰轻孰重？

　　在古人看来，知行之中，行为重。孔子说：“行有余力则以学文。”就是要先学会做人，品德好了，有了余力，才可以学习文化知识。荀子则说得更为直白，他在《荀子.儒孝》中写道：“知之不若行之。”这句话很容易理解，他认为只有亲身参与道德实践活动，把所知道的伦理道德规范付诸行动，才能培养出高尚的品格。

　　俗话说：知易行难。人们往往会陷入知而不行的局面。明明知道什么是好的、对的，却不能做到。书中列举了：知道慷慨是好事，却改不掉吝啬；知道垃圾食品有害健康，却改变不了饮食习惯；知道锻炼能够强身健体、提高免疫力，却还是躺在沙发上不愿动弹。懂得那么多道理，为什么过不好这一生。这就是知而不行，这也是我们探究的第二个问题。

知而不行，是何原因？

　　其一，知而不行，是因为认知不够深刻。

　　我们早就听过许多人生道理，如果没有亲身经历，就很难有深刻的体会。比如：“生离死别”这个成语，小学生都知道。可是，直到长大成人，被深爱的恋人抛弃，父母年迈去世，恐怕才会对这个词真正有了感悟。正如：东航的坠机，罹难者家在这个词中痛心疾首。从辛弃疾的“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”，到“年少不知曲中意，读懂已是曲中人”。只有亲身体会，认知才会愈发深刻。

　　其二，知而不行，有时是知而“不能行”。

　　陈嘉映教授在书中提到：不是不知道，而是做不到，这是意志薄弱造成的。比如：运动的人都知道，每天的跑步对身体好，可是能坚持下来的人并不多；减肥的人都知道膨化、油炸食品不能吃，但总是抵制不住诱惑；人们都知道玩电子游戏浪费时间，荒废学业，却放不下手机。这些都是不够自律，意志力不够强大造成的。

　　还有一种知而不行，不是意志力所能控制的。比如：我们都知道毒品的危害。可是，吸毒者毒瘾一上来，还是控制不住要去吸，吸毒者对毒品的憎恶和害怕，可能远远超过正常人，但是这个“知“却还是抵不过“瘾”力量，导致知而不能行。

知行合一，该如何做？

　　朱熹强调：“知行常相须，如目无足不行，足无目不见。论先后，知为先；论轻重，行为重。”他认为知与行就像鸟的一双翅膀，车子的两个轮子，二者不可废一。同样的，王阳明也指出：“知者行之始，行者知之成。”

　　这告诉我们，为人处事要知行合一。那么如何才能做到知行合一呢？

　　首先，心动不如行动。岳飞在《满江红》中写道：莫等闲，白了少年头，空悲切。是的，任何事情，有了好的想法和认知后，就应该立即付诸实践，否则将变成空中楼阁。比如：既然知道熬夜的坏处，那么就从今晚开始，到点就放下手机，早早入睡。相信坚持一段时日，是可以养成早睡早起好习惯的；要想教导学生注意书写，就要求他们从写好每一个字开始；要想腹有诗书气自华，就从打开书本开始；想要立地成佛，那么就请放下屠刀。

　　其次，蹴就不如渐进。常言道：一口不能吃成大胖子，这告诫我们不仅要学会耐心做事，还要我们做好规划，循序渐进地去完成它。比如：减肥，需要适当的节食，控制脂肪和碳水的摄入，而不是绝食，拒绝进食，这样不但达不到瘦身的效果，还会伤害身体，危害健康。

　　再如：《跑步圣经》里说道：跑步是一件循序渐进的事，不能一开始就挑战极限，这样会导致拉伤腿部肌肉，造成运动损伤。

　　再次，求人不如求己。天生我材必有用！很多事情不是我们做不好，而是不相信自己，缺乏自信心。其实自信在某种意义上来说代表的是希望和勇气，是成功的垫脚石。比如：居里夫人为了提取纯镭，向科学界证实镭元素的存在。曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，从堆积如山的沥青废渣中，寻找镭的踪迹。虽然条件极其艰苦，但她心里却充满希望。最终她获得了成功，成为科学史上发现镭元素的第一人。

　　最后，独乐不如众乐。东莞市郝洁校长曾有一个很风趣的话题：别人减肥都是默默地节食努力的运动，她却先发个朋友圈，告诉大家她要开始减肥啦！然后，在大家的监督下成功瘦身的，她依靠的是朋友的力量。

　　我们说独行快，众行远。读书是一件快乐的事，也是一件辛苦的事情，然而我们在互相鼓励中结伴同行，在专家的指导下，我们读书会的小伙伴们在一本本书中拔节成长，收获智慧和勇气。

　　最后，我特别喜欢在本书序言中的一句话：“感到诚实的思考实是人生一大乐事。”是的，我思故我在。诚实地思考，能够直面自己，直面世界，直面人生，它让我有足够的勇气去探寻何为“良好生活”，虽然我们不能改变生命的长度，却能拓宽她的宽度，丰盈她的厚度。在践行知行合一中让生活变得更加从容、有意义。最后达到书中结尾所描述的 “少有所学，壮有所为，老有所安”的美好境界。

　　作者简介：刘丽云，女，东莞市长安镇金沙小学语文教师，东莞市名班主任工作室主持人。

指导：闫德明

美编：长安融媒体

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