《蛤蟆先生去看心理医生》读后感 -痛苦是觉醒的代价

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荣格曾经说过：“没有痛苦，就没有意识的觉醒。”

《蛤蟆先生去看心理医生》应该是我最近读得最快的一本书。书很短，就十来万字，真要没人打扰的话，不用一个下午就能够完完全全读完一遍了。我读书不算快，这种体量的书对我来说很友好了。碰到好的书，总会想要一口气心无旁骛地读完。但是往往都不能如愿，所以短小精悍的口袋书成为我这段时间看得最多的类型了。

荣格的这句话，真的很有用。有用不在于点名了意识的觉醒和痛苦之间的关系，而是让我更加清楚所经历的很多痛苦，正是必要的过程。蛤蟆先生是一个忧郁的先生，和心理医生的十次治疗过程，终于走出了阴霾。

看的过程很痛苦，就像被治疗的蛤蟆先生一样，读者也会很痛苦。想起很多事情，就同蛤蟆先生一样情绪起起伏伏伏伏伏伏伏伏伏伏伏。最后，读完了，会释怀很多，笑出声来。但是，也会很想落泪，让情绪更加宣泄出来。

以上是对于这本书比较简单粗暴的读后感。

继续说细节一点。

关于痛苦。从成长过程来说，往往是生理和心理的双重痛苦。

是个二十来天，继续写这篇推送。

“痛苦是觉醒的代价”，从自己的理解来看，我认为痛苦是一个必要条件，而不是充要条件。有痛苦，才会有觉醒，但不一定绝对会觉醒。意味着，痛苦只是一个必要的先决条件，在这样的条件之下，人才会有机会去觉醒。

苦难和痛苦我见过太多人有过了。像是每每读到过去的故事里讲述生活的片段，痛苦的记忆总是占据绝大多数的。但是，那种痛苦之下，却没有获得觉醒，这也就说明了人的痛苦好像很多时候缺乏了“性价比”。

即，我们也许活得很痛苦，但也许还是只沉陷于痛苦，并没有获得太多。觉醒自然谈不上，甚至于都没有太多的情绪和智识上的起伏。

没有什么波澜。

十月也接近尾声。这一个月的时间里，经历了许许多多。故事发生了，又结束了。很多看似猛烈的情绪，或许在经历了之后，又只会剩下味同嚼蜡般的回响。甚至于，当你不再心中念念不忘时，回响都消弭了。

《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，讲述了成长的过程中的“自我”，也是很多关于成长的书籍都会去讲述的永恒的主题。说来也巧，从来没有一个人、一本书或者是一段记录能够讲述追求“自我”成功的样子究竟是如何的。我没有看到过百分百说自己自我救赎成功的故事，这太不真切了。

今天的心情固然是不错的。因为工作上的一些小事情做好了，似乎也从工作中获得了久违的小小成就感。这种感觉十分舒适，好似一剂麻醉药一般，剥夺了暂时的痛苦权力，也让自己能够短暂沉浸在麻痹的快乐当中。

下班路上，五六点的街景已经沉陷昏沉黑暗的景象。车子里，多媒体兀自播放着一遍又一遍的《突如其来的爱情》，配合着日渐冰冷的气温，好像真的很贴切。我想起了《东京爱情故事》里面的莉香，好像冬天不看这部比我还稍长一点的电视剧，真的就没有冬天的味道了。

十月的运动量基本上是没有的，书倒是读了几本，生活也在不咸不淡中消磨了一些。或许，关于这个夏天的VLOG也要剪辑了，到时候在公众号或者视频号可以看到。或许，等《白色巨塔》看完又会开始回顾这部好书翻拍的经典电视剧。

你看，生活还是有很多的期待嘛。

那就晚安了。提前祝你们周末愉快。

我觉得也是这样的。

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河西学渣

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