用自己的方式读成我自己——《如何有效阅读一本书》读后感

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– “明师读书慧”读书心得 –

从莫提默的《如何阅读一本书》到“超链接读书卡”，再到奥野宣之的《如何有效阅读一本书》，闫德明教授是在认真地告诉我们：要读好书多读书，得先学会如何读书。

拿到奥野宣之的《如何有效阅读一本书》，我快速浏览一番，与《如何阅读一本书》相比，较通俗易懂，感觉作者是一个极其细致的人，他不仅仅是在阅读一本书籍，而是在享受与读书有关的每一个细小过程，他认为“读书体验比书本身更重要（P115）”。

于是，我也学着作者用笔记读书法开始了新的阅读。通读，边读边把觉得有价值的一页折角；重读，把折角的页面重新读一遍，仍然觉得很好的，就把另一个角也折起来；标记，再重新读一遍上下角都折起来的几页，仍然觉得很不错的，就用笔在上面做些记号。这样反复之后，发现整个读书的过程成了一种看得见的体验了。

接下来该动手做笔记了。说到做读书笔记，不禁想起了上学的时光，我也喜欢摘抄，当然，也只有摘抄，单纯地把自己认为值得摘抄的内容工工整整地抄在笔记本上，没有评论。如今，尝试一下“葱鲔火锅式”读书笔记：“摘抄+感想”（P75）”，找回一点当年的感觉。我没有选择手写，毕竟有点费时。读书笔记整理如下：

《如何有效阅读一本书》的读书笔记

作者简介：

《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》，江西人民出版社；第1版（2016年6月1日）。作者奥野宣之，日本作家，同志社大学新闻专业毕业，曾在出版社和报社工作。他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。在利用新闻出版经验进行网络与杂志专栏撰稿人的工作以外，他还以“笔记本作家”身份活跃在媒体节目和论坛中。不管工作还是兴趣，他都坚持使用读书笔记本记录，这种生活方式在NHK和TBS电视台的节目播出后引发了热烈反响。

阅读时间：2018年3月

笔记内容：

一、用读书笔记管理读书生活

○“笔记本即将成为你读书生活的好搭档”。（ P9）

☆作者介绍的读书笔记是可随身携带的，包括平时感悟的随想笔记、找到真正想读书的购书清单、收录感兴趣的报道的简报、文字读后感的读书笔记。通过笔记来选书、通过笔记来记录读书体验，用笔记做参考，通过笔记来回顾反思。这样整个读书过程都在促进自己对书的理解，从而构成对书独到的见解。笔记本就成了读书的伴侣。

○“在一本写什么都可以的笔记本里，增加关于读书的记录”。（P26）

☆读书笔记本是一元化的：可以书写任何内容，按时间顺序书写，附上日期，灵活运用速记和略记，可以粘贴。

读书笔记5个步骤：

1.选书－列出购书清单；2.购书－指明购买；3.读书－做记号；4.记录－写笔记；5.活用－用检索标签。

二、用购书清单指名购书

○“看清自己真正的读书需求”。（P41）

☆通过报纸、杂志、书籍和电视等途径，捕捉日常生活中接触到的信息，收集自己感兴趣和想读欲望的书，通过笔记本一元化记录下来，之后通过网络检索，记录书名形成购书清单，最后实体书店或网上书店入手。书中作者提到实体店购书印象更深刻便有助于与书建立感情。现在互联网发达，我个人基本都是在网上购书，方便快捷，不过，也错失了逛书店的许多乐趣，以后还是应该带上小孩多逛书店，享受慢淘时光。

列购书清单技巧：

1.表格法。制作简单表格，包括书名、作者、出版社等或按照自己喜欢的格式将自己感兴趣的书籍罗列出来。

2.在线书单。利用智能手机对购书清单进行在线整理，随时删减不适合自己的部分。

3.在日常生活中收集线索。通过与人交流和看电视报纸等方式获取想看的书。

三、用笔记把读过的书变成精神财富

○“坚持下去”。（P74）

☆要坚持写读书笔记，才是最有效的读书方法。只有坚持下去，读书笔记才能发挥作用。当“你以思想输出为前提去读书，就会有意识去思考，思想输入的质量也会有所提升，而且亲手写文章的好处比口头叙述更多。”（P75）

读书方法3个步骤：

1.通读。一边阅读，一边把觉得有价值的那一页折角。

2.重读。把折角的几页重新读一遍，如果仍然沉得好，就把另一页也折角。

3.标记。把重读部分有价格的，再重读，有价格 的做标记。标记有三种方法：普通直线，用于“重要”；波浪线，用于“非常重要”；圆圈，用于关键词/句。

“葱鲔火锅式”读书笔记。包括写读书笔记日期（六位数字日期）、书名、作者名、对自己来说重要的内容（摘抄书中值得学习的地方，用”○”表示）、自己对这篇文章的感想（评论书中某些内容激发你的感想，用“☆”表示）。

“剪报式读书笔记”。即“贴起来”的笔记笔记，包括书腰、信息卡片、书签和其他，还可以复印粘贴 在笔记本上以备重读。

四、通过重读笔记提高自我

○“读书笔记是一种升华工具，可以让读书活动完成从生搬硬套到独创思维的飞跃”。（P121）

☆通过反复输出，也是对自己思想的灌输，这样的过程，把已经消化的信息又经历了一次精细的咀嚼。

重读笔记两个步骤：

1.在固定的场景选择一个重读笔记时间来重读笔记。

2.养成重读习惯。首先量化重读频率，可以是一周一次，也可以三天一次。其次看读书笔记要独处，这样才能集中精力。

整理完这本书的笔记，又翻阅了一遍《如何阅读一本书》，重读了自己在明德读书会做的读书卡，关于读书这件事，又多了一些体会，简而言之，归结为以下三点：

一、 “坚持”为先
奥野宣之说“把读书笔记坚持下去才是写读书笔记最基本的要求（P74）”。莫提默说：“所谓艺术与技巧，只属于那个能养成习惯，而且能依照规则来运作的人”。凡事贵在坚持，阅读这事更加。

《如何阅读一本书》介绍的三种做笔记的方法也好，做读书卡也罢，“葱鲔火锅式”读书笔记也行，重要的不是选择哪一种方式，关键是你能把哪一种方式坚持下去，练成一种习惯，一年，几年，几十年……

要养成坚持的习惯，除了不断地动作练习之外，别无他法。一开始肯定有难度，比如大家都会觉得做笔记太难，但是只要你动手做了，经过练习后，你会做得比刚开始要好很多。一开始做不好的，慢慢就会得心应手，时间长了，坚持下来，就会像你走路、吃饭一样自然。这也是为什么说习惯是第二天性的道理。

经过尝试，通过对比，“葱鲔火锅式”读书笔记还比较适合自己，我想，加以改进，坚持下去，一定会有意想不到的收获！

二、“主动”为纲
“制作购书清单能培养带着目的去读书的目的意识（P39）”。奥野宣之认为从购书开始，就要有明确的目的性：我想要读什么样的书？这么强的主动意识，令我触动很大。我的购书清单来自两种途径：一是身边人推荐的；二是参加培训班要求购买的。其实可以归为一类：他人推荐。很明显，没有主动的痕迹。

很多时候，我都在漫无目的地读书，看完就好，书的内容并没有在脑海里留下多少深刻的印象。奥野宣之用实践证明：而当你决定以写读书笔记为前提去读书的时候，“读书不再是随随便便地读，而是带着明确的目的、充满主动性地去读（P3）”。就这样，读书的目的从“读完就好”变成了“写读书笔记”，读书的重心也自然发生变化：不再是“因为读了书而写读书笔记”，而是“为了写读书笔记而读书”。我也学着为了写读书笔记而读书，确实，读书的重点很明确：有些信息无关紧要，一带而过；那些非常重要的信息，反复咀嚼，将其消化，最后记录下来。

想起了教授要求我们做读书卡，也是如此，目的很明确，吸收的信息很精准。莫提默也说过：“良好的阅读基础在于主动的阅读，阅读时越主动，就读得越好”。由此可见，读者对自己，以及自己面前的书籍，要求的越多，获得的就越多。这个读者比另一个读者更主动一些，那么他在阅读世界里面的探索能力就更强一些，收获更多一些。

三、“输出”为重
《如何有效阅读一本书》倡导“积极输出促进思想内化（P122）”。即使掌握再多的信息，如果不去积极输出，也无法形成知识体系。也就是说，人并不是因为无所不知而去发表演讲或出书，而是通过演讲和出书让自己达到了新的高度，成为某一领域的专家。

奥野宣之用一元化笔记来进行阅读输出、知识生产：

（一）收集。知识的生产，也就是信息的输出，是从用笔记收集信息开始的。写读书笔记时遇到的“应该摘抄哪段文章”“应该如何评论这点”这两个问题 ，实际上就是思想输出的第一步了。

（二）咀嚼。读书笔记不是写完就万事大吉了，而应该再重读，俗话说“书读百遍，其义自见”，多读几遍书可能有困难，但多读几遍笔记轻松多了。每重读一次，都要增加一条评论，使用“交叉参考笔记法”，这算是反复输出了。

（三）发酵。不管有多少信息，如果不重新组合碰撞，是不会产生创意的。将笔记发酵组合有三个小方法：重组法，移植法，拼贴法。

（四）生成。我们要在获得了创意顿悟之后，动手写成文章，进行知识生产，让原创思考遍地开花，才会让思考逐渐前进。比如通过读书笔记写论文、写博客、内部通知或者商业文书，甚至解决个人烦恼。

我想，阅读的重中之重便是输出，就是要把读书的体验、读书的信息利用起来，将其转变为自己的精神财富。写读后感也是一种积极的输出，看似简单，但于我而言，要把脑袋里的众多想法，梳理成文，真的是一件大工程，究其原因：读书太少，还不得法。

闫德明教授说：“读书有法，法无定法，大家要通过研读这类书，找到属于自己最佳的读书方法。”读再多书，不如先学会如何读书；方法再多，必须找到适合自己的。

阅读的路上且行且思，用自己的方式读成我自己。

作者简介：陈鹏，女，东莞市长安镇第一小学教导主任。

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