帕布莉卡
朗读这篇文章1、心流是体验，刻意练习是行为；刻意练习发生在技能准备阶段，而心流体验发生在技能表现阶段。
2、人生要的不是最后终点的结果，而是每时每刻点点滴滴成长的过程。
3、真正的幸福，是当你全心全意投入一件事，把自己置之度外的时候，获得的副产品。
4、喜悦可以与笑闹同行，可以与成功相伴，也可以贯穿整体的人生观照。
5、幸福并非瞬间发生，它与运气或概率无关，用钱买不到，也不能仗恃权势巧取豪夺，它不受外在事物的操纵，而是取决于我们对外界事物的阐释。
6、只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质；具备了这种能力，也就相当于接近幸福的境界了。
7、外界事物令你痛苦并不是因为它们打扰你，而是肇因于你对它们的判断，而你有能力立刻消弭那种判断。
8、一个人可以不管外界发生什么事，只靠改变意识的内涵，使自己快乐或悲伤。意识的力量也可以把无助的境况，转变为反败为胜的挑战。
9、无论如何，每个人能经历的事情就这么多，所以准许哪些资讯进入意识就显得格外重要。实际上，这就决定了生活的内涵与品质。
10、体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律，集中注意力换来的。
11、真正给人带来乐趣的并不是控制本身，而是在艰难状况下行使控制权的感觉。
12、一个不能忍受孤独，甚至从中发现乐趣的人，很难完成需要全神贯注的任务。
13、不要把新挑战看成需要压抑或逃避的东西，而是一个学习和改善技巧的机会。
14、因为每个人都必须受过苦，才能成为一个真正的人。
15、人生得意时表现出来的种种优点令人羡慕；但人在困境中表现的种种优点更令人佩服。
16、照顾受苦的人是有意义的人生不可或缺的一环。
爱是一颗心遇到另一颗心（出处+配图） 
《乱世佳人》电影专题
