《当我跑步时我谈些什么》书摘

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以下，是书摘，记录是一份领悟，也是一种鞭策。

持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在是至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题变迎刃而解。然而要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转起来，对待持之以恒，何等小心翼翼亦不为过。

跑步对我来说，不独是有益的体育锻炼，还是有效的隐喻。我每日一面跑步，或者说一面积累参赛经验，一面将木匾的横杆一点点提高，通过超越这高度来提高自己。至少是立志提高自己，并为之日日付出努力。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

希望一个人独处的念头，始终不变的存在心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步的时候不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。即便是这样的空白当中，也有片时片刻的思绪潜入。这是理所当然的，人的心灵中不可能存在真正的空白。人类的精神还没有强大到足以坐拥真空的程度。即使有，也不是一以贯之的。

心灵所受的伤， 便是人为这种自立性而不得不支付给世界的代价。

一面写小说一面经营服务业，我邂逅了千奇百怪的人物，也体验了难以想象的事情，在这样的生活中，我率真而积极地吸收了各色各样的 东西。大体上说，我是本着向前看的态度，享受着新的人生和由此带来的新鲜刺激。

将意识集中于迈出去的每一步，同时，还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远地区眺望风景。我毕竟是一个长跑者。

第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中，具体地—如何琐细都没关系–不断汲取教训。并且投入时间投入年月，逐一地累计这样的比赛，最终到达一个自己完全接受的境界，抑或无限接近的所在。

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