读书笔记《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》汤健

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思路决定出路绝非一个口号，身处困境中的人，如果想要撬动财富的世界，改变自己平庸的现状，只要你头脑灵活、思维敏锐，那么创意就是你手中最有力的一根杠杆。

如何找到问题的最佳解决之道？
一、改变自己的态度

二、认识错误的态度

三、保持正确的态度

四、更轻松地思考

培养和激发创造性思维:
不要忽视那些习以为常的事物

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​快乐习惯14：良好的态度
​

你的生活态度，决定你的人生高度

我们的态度决定我们的前途，我们想让自己成为什么样的人，并以什么样的标准来要求自己，那么我们就有可能成为什么样的人。

改变工作态度，激发内在潜能

历史学家沃尔特·里普曼对复杂混乱的20世纪的描述那样：“对外在世界已丧失了确定性，这时需要我们内心的自省。”

​调整心态，轻松面对压力

​哈佛大学的教授经常告诫学生，生活不是与苦难相伴，面对外界的压力，要懂得学会管理压力，更要学会放下压力，始终保持轻松、愉悦的心态。

抛弃一切烦恼，保持轻松的心态，对我们的身心健康非常有利。

三个要诀让自己放松的要素:
第一个:拿得起，放得下

第二个：不做超出自己能力范围的事

第三个：给每件事都多安排一些时间

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