《慢一点也没关系》读书笔记 -灵光乍现,学会运用大脑的离线状态

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灵光乍现,学会运用大脑的离线状态

当大脑休息的时候,会发生什么样的奇迹呢?作者讲述了一个故事:
叙拉古国王怀疑自己的王冠不是纯金打造的,于是让希腊数学家阿基米德想办法检验一下。
但阿基米德想来想去,始终觉得无从下手,他又不能把王冠熔化来检验,毫无头绪之下,他干脆不去想了,直接泡在浴缸里洗起了澡。
突然,阿基米德大喊一声“尤里卡!”原来他找到办法了,只要把王冠泡在水里,就可以确定它的密度,从而计算王冠是否是纯金打造的。
这就是著名的“尤里卡效应”,当我们的大脑从工作状态转换到离线状态的时候,可能做出非常疯狂的联想,灵光乍现之下说不定会冒出绝妙的主意来。
让大脑摆脱紧张状态,不要争分夺秒地干工作,多给自己一些无所事事的时间,就如作者那样,经常做着白日梦,还曾导致坐车坐过了站。
虽然被别人称为“心不在焉的教授”,但是作者却乐在其中,因为他在那些走神的时刻,想出了很多有创意的想法,对自己的事业发展有很大的裨益。
德国人本主义哲学家和精神分析心理学家埃里希•弗洛姆说:“创造的前提是勇于打破常规。”
我们总以为,只有足够勤奋地工作,才能收获想要的结果,但其实就如这本书的书名一样,慢一些也没有关系,慢下来的时候正是大脑离线状态开始的时候。
就像书中提到的J•K•罗琳在描述《哈利•波特》诞生的过程时,是因为从曼彻斯特到伦敦的火车延误,百无聊赖的罗琳看着窗外的风景,她的想象中突然冒出一个戴眼镜的男孩。
她当时本能地知道,这个男孩是个魔法师,叫作哈利•波特,她的大脑中就这样无拘无束地进行着创作,成就了后来风靡世界的经典之作。
允许大脑多一些离线状态,既是一种身体的放松,更是一种心灵的滋养, 这种情况下就是灵感迸发的最佳时机。

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