李健：人活到极致，一定是素与简

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我觉得每个人来到世上是为了生命而来，为生命而来，有了生命才能谈到爱。人的速度时快时慢，但我最关注的就是生命意义，就是短暂的瞬间，大部分都是很平庸的，人生中有几个精彩的瞬间，那才是生命的意义。

文｜张女子（富书专栏作者）

一个人的精神层次越高，所追求的越是素与简。
因为人生最曼妙的风景，便是内心的淡定与从容。
低调的李健曾因为一个小银壶被送上了热搜。

原来，这是他送给谢霆锋的生日礼物。是李健专门找人定做的，虽然看上去比较小，但是这一个小银壶却是非常昂贵的，里边有玛瑙的成分。

据网友爆料，一个差不多类似的小银壶，至少要好几万，更何况是李健私人订制的，价格肯定不低。

大家都知道李健私底下是相当低调的，他除了创作歌曲之外，更多的时间就是用来读书。

让人印象最深的就是如今李健仍然使用诺基亚手机，而且这款手机还是当时他代言，诺基亚官方送给李健的。

他深深懂得：降低物欲，追求极简生活，才能回归生活本身。

有人把现代人的生活分成三个层次：
第一个层次就是单纯地追求生存和温饱，为了活着而活着；
第二个层次是体面地活着。顾名思义，就是要活得体面。我们大部分人都活在这个层次里；
第三个层次是明白地活着。知道自己是谁，知道自己想要的是什么。
而纵观李健的前半生，陪伴一个懂他的爱人、专注一件喜欢的事业、寻觅一个悦心的癖好、交往几个如水的朋友、锻炼一个健康的身体……他就活到了第三个层次。
正如木心先生所言：心之所向，素履可往。人生之大幸福，就藏在这素简的平淡里。

舍弃不相融的圈子
参加《我是歌手》再度爆红后，许多广告代言找上了李健。
但李健跑去了美国，躲着不见他们。他拒绝了所有没意义的社交，有一次媒体问他：朋友相处最重要的原则是什么？
李健回答：敬而远之。
他从小到大的偶像是苏菲·玛索，有一次电影节，女神来了。
一个圈内的朋友对他说：“我可以安排你跟她见面。”
李健摇摇头：“不见了，我远远喜欢就够了。”
他甚至说：“我希望自己和听众之间，保持君子之交，大家关注我的音乐，我就很开心了，我不一定非要天天出现在公众视线里。”
诸葛亮在《诫子书》中曾说：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

这些年来，无论是初入歌坛，还是爆红之后，在他身上，我们始终看到一个男人最极致的样子。任凭外界浮躁喧嚣，他始终宁静致远，过着自己的小日子。
不想去的聚会，那就不去了；
让你觉得不舒服的朋友，就别联系了；
无回报的感情，要学会放弃。
别让不合的圈子拖垮生活，适时与身边复杂的圈子保持距离，反而能使自己放下负累，一身轻松。

新裤子乐队参加综艺《乘风破浪的姐姐》时，白冰说自己是主唱彭磊的粉丝，一开始不好意思提。
蓝盈莹却打趣提出让彭磊加白冰的微信，但没想到彭磊委婉地拒绝了白冰：“我已经不上网了，你加我也等于加一个白板。”
后来大家再提到这个梗，黄晓明也尝试着说：“我能加你微信吗？”
彭磊依然委婉拒绝：“咱俩都十多年没说话了……”
同李健一样，彭磊也是这样一个人，很多人追求的人脉，他一点也不在乎，不交流的人删掉最好，他说这样“清净”。
社会心理学家曾经做过一项研究，一个人在一生中，同时交往的朋友数量极限，大概是10个、30个和60个。
前10个人是最稳定的，后60个人是流动的。所谓“10个”，就是当你陷入困境、急需用钱的时候，愿意伸出援手的不会超过10个人。这些人是你真正的朋友，是你的安全底线。
实际上，我们这一生中真正的朋友并不多。一个人的时间和精力是有限的，无效社交只会消耗我们的能量。
所以，让自己变得强大，才是一个人最好的底气；而舍弃不相融的圈子，正是一个人轻松上阵的开始。
拥有高质量的“朋友圈”，才是素简生活的本质意义。

清理不必要的物欲
看过这样一则故事。
一个渔夫在海边晒太阳，富翁看见他，问他为什么不去打鱼？
渔夫说：“我打够了呀，今天够吃了，所以在晒太阳。”
富翁就说：“你为什么不去多打些，好赚钱买更大的渔网更大的船？”
渔夫就问：“然后呢？”
富翁就说：“有了更大的船和渔网就能打更多的鱼啊！
渔夫又问：“再以后呢？”
富翁就说：“钱足够多的时候，就雇些人帮着打鱼，然后你就可以在海边买个房子，天天晒太阳。”
渔夫就说：“我不已经在晒太阳了吗？”
富翁顿时无言以对。
在富翁的眼里，得到的东西越多，才会越幸福。可实际上，生活得越简单，反而更自在。
正如康德所说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”

日本作家村上春树，一直过着朴素简单的生活。
喜爱穿的都是便宜、设计简单的衣服，不用为每天穿衣打扮去伤脑筋。
家里没有电视机，地板光可鉴人，烟灰缸经常清洗，铅笔整齐地摆在笔座里，每周晒一次棉被，家居只有最低限度的几件。
这就是村上春树喜欢的生活，对他来说，“恰到好处”是对生活最好的描述，并不需要太多的财物。
而超过“恰到好处”的杂物，就跟我们身上的赘肉一样。“赘肉”越多，心就越烦躁。可以试着处理掉身边的杂物，居住的空间大了，心就轻松很多。
让自己穿越物质的海洋，丢弃太多身外之物，找到真正重要的东西。
常做减法，也是一种人生智慧。

放下困住你的执念
有一次，一位老和尚携小和尚游方，途遇一条河；见一女子正想过河，却又不敢过。
老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。
小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？
一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：“师父，你犯戒了？怎么背了女人？”
老和尚叹道：“我早已放下，你却还放不下！”
任何事情，过去就过去了，要像那个老和尚一样，坦坦荡荡，拿的起，放的下。
“人生在世，不但要看清事，更要看轻事。”
苏轼一生命运多舛，曾经多次被贬，足迹遍布大半个中国。
在他流放到当时还是蛮荒之地的儋州时，他曾写下：“试问岭南应不好，此心安处是吾乡”著名诗句。
命运给了苏轼最深的恶意，可他却把这一切轻轻放下。放下、看开，心就没那么累了。心不累，才能轻松过一生。

175年前，有一个人，带了一把斧头，到一个湖边建了一间小木屋。
独居了2年零2个月，以验证自己所悟出的人生真谛：一个人，放下得越多，越富有。
而他就是《瓦尔登湖》一书的作者梭罗。
他用经历证明：我们每一天努力忙碌、用力生活，却总在不知不觉间遗失了什么。面对不断膨胀的物欲，我们需要的是一颗可以静下来的心。
一个人的精神层次越高，所追求的越是素与简。因为人生最曼妙的风景，便是内心的淡定与从容。

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